L’été est là : comment bien préparer sa peau ?

Enfin , l’été est arrivé et bientôt, à nous la farniente sous le soleil ! C’est le moment où nous pouvons dévoiler toute notre féminité. Mais avant de profiter pleinement de la plage, voici quelques conseils pour bien préparer sa peau cet été et en prendre soin au mieux. 

Règle n°1 : ta peau tu protégeras !

L’été, le soleil est le pire ennemi de votre peau : à court terme, celui-ci provoque un dessèchement de la peau et à long terme, il peut accélérer le vieillissement de la peau.

Pensez donc à bien l’hydrater en appliquant un soin sur l’ensemble de votre corps.

Règle n°2 : manger sain !

Environ 1 mois avant l’exposition au soleil, faites une cure de fruits et légumes riches en bêta-carotène. Ce dernier permet donc de préparer la peau au soleil en renforçant ses fonctions protectrices naturelles.  Carottes, melons, tomates, mangues, pêches et abricots : faites-vous plaisir !

Règle n°3 : impeccable tu seras !

Evidemment, qui dit retour des beaux jours, dit peau nickel : c’est donc le bon moment pour prendre rendez-vous ici avec votre esthéticienne avant de partir en vacances ! 

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